দ্য সুগার ডক্টর: ৮০% রোগ প্রতিরোধের খাদ্যাভ্যাস-কেটোজেনিক ডায়েট
এই লেখাটি ইউটিউব চ্যানেল “দ্য ডায়েরি অফ এ সিইও”-তে আপলোড করা “The Sugar Doctor: The Simple Diet That Prevents 80% of Disease!” শিরোনামের ভিডিও থেকে নেওয়া হয়েছে; যেখানে Dr Andrew Koutnik নামক একজন গবেষক তাঁর ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা এবং বৈজ্ঞানিক গবেষণার মাধ্যমে প্রাপ্ত জ্ঞানের কথা তুলে ধরেন। তিনি আলোচনা করেন কিভাবে কেটোজেনিক ডায়েট বিপাকীয় স্বাস্থ্য, জ্ঞানীয় কার্যকারিতা (cognition), এবং শারীরিক…